- Welkom
- Afvallen
- Herbalife
- Producten
- Recepten
- Contact
Welkom op de website van Afvallen met Janneke
 |
Serieus afvallen en blijvend op gewicht |
|
Eenvoudig, lekker en effectief |
|
Advies op maat, persoonlijke begeleiding |
|
Wekelijks wegen en daarnaast vele tips en punten om door te zetten |
|
Alle belangrijke voedings- en bouwstoffen |
|
30 dagen garantie |
|
Probeer het ook! |
Afvallen
Het principe van afvallen met Herbalife is het tegenovergestelde van hongeren.
Als u gaat hongeren en te weinig calorieën gebruikt, wordt uw spierweefsel afgebroken. Hierdoor gaat U zich slap en futloos voelen.
Het eerste resultaat ziet u vaak in uw gezicht, dat gaat er smalletjes uitzien.
De plaatsen waar het vet zit worden daardoor vaak nog meer geaccentueerd.
Hongeren is moeilijk vol te houden, omdat het lichaam te weinig voedingstoffen krijgt, waardoor de behoefte om te snoepen toeneemt.
Wanneer u na een periode van hongeren weer de normale hoeveelheid gaat eten, is uw lichaam daar niet meer op ingesteld.
Uw verbranding is trager geworden. Het gevolg is het bekende jojo-effect.
Mensen die in deze spiraal terecht komen, blijven soms hun hele leven afwisselend bezig met aankomen en afvallen, hun lijn blijft een voortdurende zorg.
Herbalife is zodanig samengesteld dat het gemakkelijk door de cellen van ons spierweefsel kan worden opgenomen. Het is een complete, uitgebalanceerde voeding zodat ons lichaam geen tekorten krijgt. Alle cellen worden goed gevoed, zodat het lichaam vitaal wordt, en genoeg energie heeft om vetten te verbranden en een actief leven te leiden. In plaats van spierweefsel worden dus de vetlagen afgebroken en de spieren worden gevoed. Dit is belangrijk, want de spieren moeten onze calorieën verbranden. Lichaamsbeweging en sport stimuleren het afslankproces.
Herbalife is geen wondermiddel: u zult niet afvallen wanneer u het programma niet serieus volgt. Om blijvend resultaat te verkrijgen, moet u uw eetgewoonte aanpassen. Herbalife kan helpen u eerst op een gezonde manier van uw overtollige vetten af te komen en daarna in balans te blijven.
Het gewicht kan variëren door zout eten, maar ook onder invloed van hormoonwerking. De centimeters geven een veel betrouwbaarder beeld van het resultaat dan de weegschaal. Ook als u tijdelijk geen gewicht verliest, kan de omvang wel afnemen. Vet is immers lichter dan spieren.
Het principe van afvallen met Herbalife is het tegenovergestelde van hongeren.
Als u gaat hongeren en te weinig calorieën gebruikt, wordt uw spierweefsel afgebroken. Hierdoor gaat U zich slap en futloos voelen.
Het eerste resultaat ziet u vaak in uw gezicht, dat gaat er smalletjes uitzien.
De plaatsen waar het vet zit worden daardoor vaak nog meer geaccentueerd.
Hongeren is moeilijk vol te houden, omdat het lichaam te weinig voedingstoffen krijgt, waardoor de behoefte om te snoepen toeneemt.
Wanneer u na een periode van hongeren weer de normale hoeveelheid gaat eten, is uw lichaam daar niet meer op ingesteld.
Uw verbranding is trager geworden. Het gevolg is het bekende jojo-effect.
Mensen die in deze spiraal terecht komen, blijven soms hun hele leven afwisselend bezig met aankomen en afvallen, hun lijn blijft een voortdurende zorg.
Herbalife is zodanig samengesteld dat het gemakkelijk door de cellen van ons spierweefsel kan worden opgenomen. Het is een complete, uitgebalanceerde voeding zodat ons lichaam geen tekorten krijgt. Alle cellen worden goed gevoed, zodat het lichaam vitaal wordt, en genoeg energie heeft om vetten te verbranden en een actief leven te leiden. In plaats van spierweefsel worden dus de vetlagen afgebroken en de spieren worden gevoed. Dit is belangrijk, want de spieren moeten onze calorieën verbranden. Lichaamsbeweging en sport stimuleren het afslankproces.
Herbalife is geen wondermiddel: u zult niet afvallen wanneer u het programma niet serieus volgt. Om blijvend resultaat te verkrijgen, moet u uw eetgewoonte aanpassen. Herbalife kan helpen u eerst op een gezonde manier van uw overtollige vetten af te komen en daarna in balans te blijven.
Het gewicht kan variëren door zout eten, maar ook onder invloed van hormoonwerking. De centimeters geven een veel betrouwbaarder beeld van het resultaat dan de weegschaal. Ook als u tijdelijk geen gewicht verliest, kan de omvang wel afnemen. Vet is immers lichter dan spieren.
Herbalife
Herbalife is op de eerste plaats uitgebalanceerde voeding, die alle elementen bevat die het lichaam nodig heeft.
Verstandige voeding brengt het lichaam in balans.
Welzijn kan bereikt worden door het bereiken en behouden van het streefgewicht.
Herbalife kan je lichaam op een gezonde manier in balans brengen.
De drie programma’s die Herbalife daarvoor heeft, zijn:
Herbalife is op de eerste plaats uitgebalanceerde voeding, die alle elementen bevat die het lichaam nodig heeft.
Verstandige voeding brengt het lichaam in balans.
Welzijn kan bereikt worden door het bereiken en behouden van het streefgewicht.
Herbalife kan je lichaam op een gezonde manier in balans brengen.
De drie programma’s die Herbalife daarvoor heeft, zijn:
- Afslanken
- Aankomen
- Welzijn- en stabiel-gewicht-programma
- moe zijn of weinig energie hebben
- hun welzijn willen verbeteren
- bejaarden
- sporters (duur-, kracht- en spelsport)
Producten
 |
Formule 1 - Topvoeding Een complete uitgebalanceerde celvoeding op plantaardige basis. Deze bevat belangrijke eiwitten, koolhydraten, vitaminen, mineralen en spore-elementen in uitgebalanceerde hoeveelheden die u op dagelijkse basis nodig heeft. |
 |
Vezel en kruidentabletten - Reiniging Een vezel- en kruidentablet, die de darmen ontslakt (de tandenborstel van de darmen), zodat de topvoeding van Formule 1 optimaal door ons lichaam kan worden opgenomen. Om een optimaal resultaat te krijgen moet u minimaal twee liter water per dag drinken, waardoor de afvoer van afvalstoffen wordt bevorderd. |
 |
Cell nutrition Reinigt op celniveau en stimuleert hierdoor de aanmaak van nieuwe, optimale cellen. Dit preparaat helpt vitaliteit en goede welzijn bevorderen. Het energie niveau zal verhogen en mensen met b.v. een burn-out en/of stress zullen hier veel baat bij hebben. |
 |
Thermojetics kruidendrank - De turbo op het afslanken Thermojetics verhoogt de vetverbranding, dempt het hongergevoel en heeft een reinigende werking. Door de hogere verbranding komt er meer energie vrij . De stoelgang wordt er gunstig door beïnvloed. |
 |
Cell-u-loss - Afbreken van oude vetten Helpt om de inhoud van de vetcel (vet, vocht en afvalstoffen ) af te kunnen voeren en bevat veel ijzer. Dit afvoeren wordt versterkt door veel water te drinken (minimaal 2 liter water per dag). Cell-u-loss zorgt ook voor een betere doorbloeding en kan helpen uw huid strakker te worden. |
 |
Fiberbond - Beperking van opname van nieuwe vetten (vetmagneet) Wanneer deze tablet vóór de maaltijd wordt ingenomen, wordt 25% van het nieuwe vet ingekapseld en niet door het lichaam opgenomen. Daarnaast vermindert het hongergevoel. |
 |
Proteïne repen Deze repen zijn een zeer verantwoord en lekker tussendoortje. Bij afslanken niet meer dan 1 a 2 per dag. Ze helpen u de maaltijden te overbruggen en bevatten belangrijke vitaminen en mineralen. |
Recepten
Romige bitterkoekjesshake
250 ml sojamelk, 1 eetlepel fijngemalen bitterkoekjes (even “wellen”in sap), 3 x Formule 1 cookies & cream, beetje amandelaroma.
Bosvruchtenshake
100 ml sojamelk, 100 ml yoghurt, 50 ml sinasappelsap,
3 x Formule 1 vanille, 1 handjevol bevroren bosvruchten.
Shake met seizoenfruit
150 ml soja melk, 50 ml yoghurt, 50 ml vruchtensap
(aan te passen aan de gebruikte vruchten), 1 eetlepel vers fruit, 3 x Formule 1 vanille, eventueel ijsklontjes.
Choco - bananenshake
200 ml sojamelk, 50 ml yoghurt, 1/5 banaan, 3 x Formule 1 chocola, paar druppeltjes rumessence.
Frisse perenshake
100 ml perensap, 150 ml yoghurt, ¼ peer, 3 x Formule 1 vanille.
Frisse appel - bosvruchtenshake
100 ml yoghurt, 100 ml soja melk, 50 ml appelsap, handje vol bevroren bosvruchten, 3 x Formule 1 vanille.
Appel – kaneelshake
200 ml sojamelk, 50 ml appelsap, ¼ appel of 1 eetlepel ongezoete appelcompote, 2 x Formule 1 vanille,
1 x Formule 1 cookies & cream, 1 theelepel kaneel.
Verrassende aardbeien - bananenshake
100 ml yoghurt, 100 ml sojamelk, 50 ml aardbei/sinasappelsap, 1/5 banaan, paar verse aardbeien,
3 x Formule 1 aardbei.
Zwarte bessenshake
100 ml johannesbeersap of zwarte bessensap, 100 ml yoghurt, 50 ml sojamelk, 3 x Formule 1 vanille.
Romige ijsshake
100 ml sinasappelsap/aardbeisap (Coolbest o.i.d.), 100 ml sojamelk, 50 ml yoghurt, 1 eetlepel ongezoet fruitijs,
3 x Formule 1 aardbei.
Gemixte yoghurtshake
100 ml perzikyoghurt, 50 ml vanille yoghurt, 100 ml sinasappelsap, 3 x Formule 1 vanille.
Fruitige aardbeienshake
100 ml sojamelk, 50 ml yoghurt, 100 ml sinasappelsap, 3 x Formule 1 aardbei, 2 á 3 aardbeien.
Romige bitterkoekjesshake
250 ml sojamelk, 1 eetlepel fijngemalen bitterkoekjes (even “wellen”in sap), 3 x Formule 1 cookies & cream, beetje amandelaroma.
Bosvruchtenshake
100 ml sojamelk, 100 ml yoghurt, 50 ml sinasappelsap,
3 x Formule 1 vanille, 1 handjevol bevroren bosvruchten.
Shake met seizoenfruit
150 ml soja melk, 50 ml yoghurt, 50 ml vruchtensap
(aan te passen aan de gebruikte vruchten), 1 eetlepel vers fruit, 3 x Formule 1 vanille, eventueel ijsklontjes.
Choco - bananenshake
200 ml sojamelk, 50 ml yoghurt, 1/5 banaan, 3 x Formule 1 chocola, paar druppeltjes rumessence.
Frisse perenshake
100 ml perensap, 150 ml yoghurt, ¼ peer, 3 x Formule 1 vanille.
Frisse appel - bosvruchtenshake
100 ml yoghurt, 100 ml soja melk, 50 ml appelsap, handje vol bevroren bosvruchten, 3 x Formule 1 vanille.
Appel – kaneelshake
200 ml sojamelk, 50 ml appelsap, ¼ appel of 1 eetlepel ongezoete appelcompote, 2 x Formule 1 vanille,
1 x Formule 1 cookies & cream, 1 theelepel kaneel.
Verrassende aardbeien - bananenshake
100 ml yoghurt, 100 ml sojamelk, 50 ml aardbei/sinasappelsap, 1/5 banaan, paar verse aardbeien,
3 x Formule 1 aardbei.
Zwarte bessenshake
100 ml johannesbeersap of zwarte bessensap, 100 ml yoghurt, 50 ml sojamelk, 3 x Formule 1 vanille.
Romige ijsshake
100 ml sinasappelsap/aardbeisap (Coolbest o.i.d.), 100 ml sojamelk, 50 ml yoghurt, 1 eetlepel ongezoet fruitijs,
3 x Formule 1 aardbei.
Gemixte yoghurtshake
100 ml perzikyoghurt, 50 ml vanille yoghurt, 100 ml sinasappelsap, 3 x Formule 1 vanille.
Fruitige aardbeienshake
100 ml sojamelk, 50 ml yoghurt, 100 ml sinasappelsap, 3 x Formule 1 aardbei, 2 á 3 aardbeien.
Contact
| Janneke ten Klooster | Zwartewatersklooster 5 | |
| Uw onafhankelijk Herbalife distributeur | 8064 PK Zwartsluis (tussen Hasselt en Zwartsluis) |
www.afvallenmetjanneke.nl |
| Persoonlijk advies en begeleiding | Tel. 038-3868160 |
